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把握自己的核心存在

文章出處:http://hz-huyue.com 作者:客服部---吳迪 人氣: 發表時間:2013年01月28日

[文章內容簡介]:

 在某些社交情境下,即使再自信的人,也會有種不確定的緊張感。無論是在公司的派對還是在新年的晚宴上。這樣的焦慮是正常的。焦慮的源頭來自于我們的內心:害怕別人對我們的各種想法。

我們最緊要的是要確定自己真正關注的是什么,什么對我們最有意義我們最珍惜的是什么......要找到核心的自我價值觀,從而減輕我們對外界的過分關注。

在日常交往中,我們應該學會關心人,理解人,充滿對人和世界的愛意。而這些都是我想要帶給和我有聯系的人的。有了這個想法,即使今天你的一天都是十分糟糕,你也會少一些負面的情緒。

對于我們自我感覺的積極,投射在溝通中可以說是一種強大的力量,能讓別人感到安全、輕松。即使最害羞的人也能為自己創造一個社交上的自我認同感,幫助他們體現出自己的自我價值。

在一間屋子里,我們不一定要是最善言談的,最幽默的那一個,但是如果你安靜、從容,那么你無疑也是很有吸引力的一位,因為你的存在會是開放的,溫暖的,吸引他人靠攏的。

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