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興邦小貼士:簡單應對霧霾天

文章出處:http://hz-huyue.com 作者:客服部——李麗杰 人氣: 發表時間:2013年02月27日

[文章內容簡介]:簡單應對霧霾天

興邦小貼士:簡單應對霧霾

隨著空氣質量的惡化,陰霾天氣現象出現增多,危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為霧霾天氣。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。但是為減少這種危害我們都需要做些什么呢?

下邊就讓我們興邦小貼士為大家簡單解答:

    1霧霾天氣少開窗   霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩   如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好;

3、多喝桐桔梗茶   茶有清火濾肺塵功能,可以有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。

4、適量補充維生素D   冬季霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素D。

5、飲食清淡多喝水

以上是我們應對霧霾天的簡單措施,希望霧霾天可以早點過去,也希望大家從我做起,從小事做起,減少污染以及有害氣體的排放,從最根本改善我們的環境,讓無色無味的空氣名副其實!

本文關鍵詞:霧霾,興邦
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